15 februari 2012
Praktijk De Oergong bestaat TIEN jaar !!
Tien jaar geleden ben ik gestart met mijn praktijk voor Psychosociaal werk,
Rouw- en verliesbegeleiding.
Naast rouw en verlies komen steeds meer cliënten in mijn praktijk, die willen
werken aan hun persoonlijke ontwikkeling en stressgerelateerde klachten.
Daarnaast heb ik me verdiept in hooggevoeligheid en het leren omgaan met de
vele prikkels van ons vaak drukke leven en de wereld om ons heen.
Tien jaar De Oergong, een mooi moment om even bij stil te staan.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
24 januari 2012
In plaats van nadenken over wat je NIET wilt,
kun je je beter richten op wat je WEL wilt.
Jezelf met anderen vergelijken, is waarschijnlijk de snelste manier
om ongelukkig te worden. (Elisabeth Kübler-Ross Levenslessen)
Hooggevoelig en daardoor snel overvol?
Leer KEUZES maken. Je hoeft niet ALLES...
27 december 2011
Nieuws over zorgverzekeraars en de vergoedingen voor 2012.
Onder de kop Vergoeding in het linker menu, staat de nieuwe lijst van zorgverzekeraars die mijn behandeling vergoeden.
Ik reken 60 euro per consult.
Goed nieuws voor mensen die verzekerd zijn bij De Friesland.
Met ingang van 1-1-2012 worden mijn behandelingen vergoedt.
Het is wel nodig om een aanvullende verzekering af te sluiten, want het zit niet in het basispakket. De Friesland schaart mij onder Alternatieve Geneeswijzen.
Aanvullende verz. Premie per maand Max. bedrag Max. vergoeding
per dag
AV Budget 5,95 Geen vergoeding --
AV Standaard 12,95 250,-- 50,--
AV Extra 17,95 500,-- 50,--
AV Optimaal 32,25 750,-- 50,--
AV Excellent 88,50 1500,-- 50,--
AV Student 21,95 80% tot max. 200,-- --
AV Gezin 30,25 500,-- 50,--
AV 55 Plus 43,75 1000,-- 50,--
Zie voor meer informatie op de site van De Friesland
6 september 2011
Onderstaand weer een verzameling tweets van de laatste tijd.
ONMACHT is heel wat anders dan ONWIL
Het is belangrijk om dat onderscheid te leren maken,
als je als rouwende naar je omgeving kijkt.
6 Sept. 2011
Of je doet een stap naar voren naar groei,
of je doet een stap naar achteren richting veiligheid (Tweet van Geluksdeler)
6 Sept. 2011
Tevredenheid is niet: krijgen wat je wilt. Maar willen wat je hebt.
30 Aug. 2011
I am a lover of what is... not because I'm a spiritual person...
but because it hurts when I argue with reality (ByronKatie)
(Tweet van GreetjeWes)
21 Aug, 2011
We kunnen nooit voor een ander bepalen of hij/zij goed of fout rouwt.
Alleen de rouwende zelf kan dat (soms met wat hulp) uitzoeken.
19 Aug. 2011
Rouwbegeleiding is mensen STERKER maken. Zodat ze voor zichzelf op durven komen en weer leren om hun EIGEN keuzes te maken.
18 Aug. 2011
Het kostbaarste in slechte tijden, is de herinnering aan goede tijden
16 Aug. 2011
De wereld is net een spiegel: wat je uitstraalt, krijg je ook terug.
16 Aug. 2011
Als je verdriet hebt, lijkt het vaak alsof het TE LANG duurt.
Maar een berg beklim je stap voor stap .....
9 Aug 2011
Wanneer luisteren om te reageren, overgaat in luisteren om te begrijpen,
ontstaat er echt contact. (Tweet van 4Positiviteit)
31 Juli 2011
Als je "verdrietjas" aan de kapstok hangt, kun je kiezen:
ik laat 'm daar hangen óf ik trek 'm af en toe aan als ik daar behoefte aan heb.
1 Aug 2011
Het zou mooi zijn als je je verdriet als een jas uit kunt doen, zodat je af en toe zonder het (te zware) gewicht verder kunt.
1 aug. 2011
1 augustus 2011
Hieronder twee foto's van de nieuwe indeling van mijn praktijkruimte.
19 juli 2011
Net weer terug van mijn zomervakantie.
Ik heb de volgende wijzigingen aangebracht in de websitepagina's:
- Werkwijze foto's:
Nieuwe foto's geplaatst van mijn praktijkruimte op de Oostergoweg 10
- Een nieuwe foto bij het stuk over mezelf
- Bij de kop Voorlichting een foto toegevoegd van de uitvaartbeurs.
En het is de hoogste tijd om ook weer eens wat recentere tweets op de site te zetten:
19 juli 2011
Je kunt beter iets DOEN, dan blijven PIEKEREN !!!
19 juli 2011
Een stap zetten, ook al lijkt het maar een miniem stapje,
is altijd nog beter dan blijven zitten.
28 juni 2011
Als je klappen krijgt en je teneergeslagen voelt,
"moet" je alles in het werk stellen om je weer op te richten.
JOUW leven is NIET voorbij !!
23 juni 2011
Ieder mens gaat anders om met verlies. Een rouwproces is individueel en uniek.
Je kunt daardoor nooit over een ander oordelen; goed of fout.
19 juni 2011
Een rouwproces kan je zo totaal uit het lood slaan, dat het lijkt alsof het nooit weer goed komt.
16 juni 2011
Ik denk wel eens dat rouwern gaat over het leren voelen wat er is,
zonder die gevoelens weg te drukken of te veroordelen. "Gewoon" laten ZIJN.
10 juni 2011
In tijden van rouw ontstaan er vaak conflicten door wederzijds onbegrip.
Het scheelt dan als je als rouwende duidelijk je wensen leert uiten.
9 juni 2011
Een open WOND vraagt meer zorg en aandacht, dan een oud en vertrouwd geworden LITTEKEN. Datzelfde is van toepassing op rouw.
8 juni 2011
Als je aan het rouwen bent, zul je merken dat je veel vergeet.
Dat is volkomen normaal. Maak je er dus niet al te druk over.
Lastig, maar het hoort erbij.
6 juni 2011
Mannen en vrouwen rouwen anders. Verdiep je daarin of vraag hulp, om te voorkomen dat je na een verlies (onnodig) uit elkaar groeit.
31 mei 2011
Als je (te) veel prikkels opvangt, is het handig om jezelf bij thuiskomst "schoon te spoelen" met een denkbeeldige douche van wit licht.
30 mei 2011
Om uit te zoeken wat je uit gewoonte doet; aangeleerd óf omdat het zo hoort:
vraag je eens wat vaker af: "Als het aan mij ligt, dan ...."
26 mei 2011
Angst is even groot als je verbeelding
(citaat van de Happinez-kalender)
23 mei 2011
Tranen kunnen soms ZACHT maken wat VERHARD was.
5 mei 2011
We hebben allemaal de VRIJHEID om te KIEZEN hoe we reageren op de dingen die ons overkomen
4 mei 2011
HERINNERINGEN: Het kan een rouwende troost bieden om herinneringen
levend te houden. Bijv. door de "bekende" verhalen te BLIJVEN vertellen.
3 mei 2011
Morgen is het dodenherdenking ....
Voor veel mensen is het iedere dag dodenherdenking !!
2 mei 2011
Als je na een verlies alleen nog maar terugkijkt en op het verlies gericht bent,
dan sta je met je rug naar de toekomst.
18 april 2011
Als de zon schijnt, kun je je als rouwende minder makkelijk verstoppen.
11 april 2011
Ook als je kleine stapjes neemt, ga je vooruit.
11 april 2011
Verdriet "verwerken" hoeft niet in één keer en kan niet in één keer.
8 april 2011
Gevoel is pas lastig, als we dat wat we voelen veroordelen.
1 april 2011
Veel onvrede, weerstand en verzet ontstaat omdat we de werkelijkheid
niet onder ogen willen zien.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
28 maart 2011:
Ik ben met mijn praktijk nu ook op Twitter te volgen.
Mijn bedoeling daarmee is om mensen aan het denken te zetten over rouw.
Hieronder enkele tweets van de laatste tijd:
17 maart 2011:
Waarom schrijven we ROUW eigenlijk niet met AU ?
15 maart 2011:
Een wond kan alleen genezen als je af en toe onder de pleister kijkt om te zien wat er nodig is.
10 maart 2011:
Juist door de onmacht van de omgeving, komen er zo ontzettend veel conflicten en misverstanden voor in tijden van rouw.
8 maart 2011:
Rouwen is jezelf opnieuw uitvinden. Je bent niet meer wie je was vóór het verlies, maar wie ben je dan wel? Hoe ga je hier mee om?
1 maart 2011:
Vechten tegen de werkelijkheid kost meer energie dan het oplevert !
28 febr. 2011:
Je weet pas van rouwen is, als je er ZELF mee te maken krijgt. En zelfs dan, kun je nooit bepalen wat rouwen voor een ANDER is. nl ANDERS !!
24 febr. 2011:
We staan veel te snel klaar met de etiketten Goed en Fout. Als het om rouw gaat, dan kan alleen de rouwende ZELF bepalen wat goed is.
21 febr. 2011:
Piekeren heeft alleen zin, als er actie uit voort komt.
19 febr. 2011:
Rouwen is niet voor niks een WERK-woord
18 febr. 2011:
Rouwen is altijd anders dan je denkt !
Wil je meer lezen, kijk dan ook op twitter bij DeOergong.
Praktijk voor Psychosociaal werk, rouw- en verliesbegeleiding voor volwassenen en kinderen
Nieuws
